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YOGA VINYASA POUR LES SPORTIFS
Le Yoga Vinyasa en complément de votre préparation physique
Entre les phases de préparations intensives, je propose des séances de Yoga dynamique exigeantes et stimulantes.
Pendant les phases de compétition, ou de préparation intensive, mes cours de Yoga Vinyasa permettent d’améliorer la récupération, la souplesse et l’équilibre du corps afin de prévenir les blessures.
Tarifs adaptés en fonction du besoin
SPORTIFS, POURQUOI FAIRE DU YOGA?
Le Yoga se démocratise et est un nouvel outil au service des sportifs de haut niveau pour contribuer au maintien d’une bonne santé physique et optimiser les performances.
La pratique régulière du Yoga peut contribuer à accélérer la récupération et cultiver une forme de tranquillité mentale nécessaire à la compétition.
Cela peut aussi permettre d’améliorer l’équilibre, la souplesse, l’endurance et la connexion entre le corps et l’esprit pour une concentration maximale.
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Le questionnaire ci-dessous me permettra de mieux répondre à vos attentes
