COURS PARTICULIERS de YOGA VINYASA

Je propose des cours de yoga Vinyasa qui peuvent être adaptés à tous. Sportifs, dynamiques, ils permettent de se maintenir en condition physique en prenant conscience de la respiration et des alignements

Tarifs adaptés en fonction du besoin

Demander un cours particulier

Cours partculiers

Prendre des cours particuliers de Yoga, ce peut être :

établir une pratique à long terme
mettre en place une pratique ponctuelle pour ajuster un détail postural
se reconnecter à son corps en post-partum
surmonter un évènement de la vie
apprendre à maîtriser les inversions de façon sécuritaire
apprendre à modifier sa propre pratique pour s’adapter à une blessure

POURQUOI UN COURS PARTICULIER ?

Quels que soient vos attentes et votre expérience du Yoga, j’aime échanger afin d’établir le type de cours qui vous correspond.

Les cours particuliers sont un cadre privilégié pour travailler de façon ciblée et adaptée à chacun, pour établir les bases d’une bonne pratique.
C’est le cadre idéal pour comprendre un élève, sa physiologie et apporter des ajustements personnalisés. Le but est d’améliorer la conscience du corps, du mouvement et des alignements.
Dans un contexte de pratique harmonieuse, dans un environnement privilégié, calme et joyeux, l’objectif est d’aider les élèves à développer les outils nécessaires à leur propre bien-être.

CONTACT

Le questionnaire ci-dessous me permettra de mieux répondre à vos attentes

Pour tous: Contact